作者:陈枫定

夏天湿气太重祛湿健脾很关键多吃6种食物帮你赶

  在这个炎热的大夏天,除了让人感觉燥热不安外,让人们更难受的是头昏脑涨、四肢酸软、食欲减退等不适,这就是中医常说的湿在作怪。

水芹菜 !连医生都抢着吃的“养生长寿”野菜却只有10%的人

  养生这个词语对于大家来说并不是很陌生,现在很多人在追求物质生活的同时也开始关注身体的养生了。

1027 经络不通瑜伽等于白练?!试试这招:舒缓经络让你精神一整

  原标题:27 经络不通,瑜伽等于白练?!试试这招:舒缓经络让你精神一整天!(懒人瑜伽)(养生)。